Proč jsou proteinové tyčinky skvělou svačinkou?
Toto jsou důvody, proč jsou proteinové tyčinky skvělou svačinkou
Odborníci na výživu nám doporučují, že bychom měli jíst pětkrát denně. Pokud jde o snídani, oběd nebo večeři, je víceméně jasné, že by se mělo jednat o kvalitní, plnohodnotné jídlo. Co ale v případě tech dvou zbývajících, jako je dopolední a odpolední svačina? Zde mohou přijít vhod stále populárnější proteinové tyčinky. A proč právě ty? Důvodů je celá řada. A hned první si zmíníme. Svačina by měla být hlavně rychlá a to u tyčinek platí více, než u jakéhokoliv jídla. Stačí je jenom vybalit z obalu a můžete je sníst. Hodí se na cesty, do práce, nebo když máte náročný den a není času nazbyt.
Proteinové tyčinky jsou zdravé
Když se řekne tyčinka, řada lidí si může představit sladkost z obchodu, která je plná cukru, která je plná kalorií, stejně jako může být klidně plná i různé chemie. To v tomto případě neplatí. Pokud jsou zvoleny proteinové tyčinky od známého výrobce, není se čeho obávat. Takové tyčinky zaujmou tím, že jsou i zdravé. V čem konkrétně? Doporučuje je i nízkosacharidová dieta, což už může řadu věcí naznačit. Jsou s minimálním obsahem sacharidů, což je pro naše tělo první dobrá věc. Navíc mají zvýšený obsah bílkovin, což je druhé pozitivum. A tím třetím je to, že se nemusíte obávat chemie. Jde o kvalitní produkt.
Nízkosacharidová dieta je doporučuje i pro jejich chuť
Stále jste nezmínili ještě jeden, pro mnohé také velmi důležitý důvod. Kromě toho, že jsou svačinkou rychlou, že jsou zdravé a že je má ve svém jídelníčku i nízkosacharidová dieta, nelze zapomínat také na jejich chuť. Tu potvrzuje i celková rozmanitost příchutí, ze kterých se aktuálně dá vybírat. Začneme klasikou, kterou jsou jahodové, vanilkové, nebo čokoládové proteinové tyčinky. A tím rozmanitost nekončí, jelikož varianty jako banán, tropické ovoce, pomeranč nebo kokos také přijdou k chuti. A jelikož člověk co hubne nebo žije zdravě má také čas od času chuť na něco sladšího, je tato tyčinka skvělou náhradou běžných cukrovinek.
