Sladká jídla při dietě? Pak proteinové palačinky!
Je jedno, zda počítáte kalorie, zda hlídáte příjem sacharidů, zda z principu omezujete cukr, nebo chcete jíst jenom kvalitní a zdravá jídla. Ve všech těchto případech se můžete setkat s tím, že vám budou sladká jídla zakazována. Budete se muset vzdát klasických moučníků, sladkých jídel, zákusků, ale i různých tyčinek. Je tu ale něco, co si dát přece jenom můžete. Jsou to proteinové palačinky. V principu jídlo, které se řadí do „sladké“ kategorie, ale reálně pokrm, který vám nijak škodit nebude.
Proteinové palačinky jsou jiné, než ty klasické
Jak je možné, že je při dietě můžete? Je to dáno jejich složením. Když připravujete těsto na ty klasické, potřebujete mléko, cukr a mouku, což je kombinace, která se do mnoha diet příliš nehodí. Oproti tomu proteinové palačinky jsou prodávány jako hotový produkt, kdy těsto jenom smícháte s vodou a už ho můžete nalévat na pánev. Díky svému unikátnímu složení neobsahují nic, co by neměly – v tomto případě mnoho cukru a sacharidy. A naopak obsahují to, co je při dietě vhodné. Bílkoviny neboli proteiny. V tom je jejich velký unikát. Dát si je k snídani, nebo třeba svačině tak není žádným problémem.
Myslete na to, aby to byla opravdu zdravá snídaně
A nejenom ta. Dbejte na to, aby to, aby výsledný pokrm, ať už si ho dáte ráno, dopoledne nebo odpoledne, byl skutečně zdravý. Základní produkt, kterým jsou proteinové palačinky Ketomix, to zaručí. Mnoho lidí si je však bude chtít určitě i dochutit. A tady už pozor. Nikdy se vám nepovede zdravá snídaně, pokud si na ně dáte marmeládu, lískooříškový krém, nebo cokoliv dalšího, co je plné cukrů. Když už je budete chtít něčím vylepšit, tak doporučíme třeba známou klasiku, kterou je tvaroh. Stejně tak to může být třeba i kvalitní javorový sirup, nebo ovoce, které neobsahuje moc sacharidů. To je cesta, jak jejich optimální a zdravé výživové hodnoty zachovat.
